13 OKTOBER HARI TANPA BRA SEDUNIASEDUNIA

 

13 Oktober: Hari Tanpa Bra Sedunia, Sehari Tanpa Bra Benarkah Lebih Sehat?

Setiap tanggal 13 Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Tanpa Bra Sedunia atau No Bra Day Celebration, yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan kanker payudara. Selain itu, Hari Tanpa Bra juga diperingati tepat dibulan Peduli Kanker Payudara yang jatuh pada bulan Oktober.

Hari Tanpa Bra pertama kali dicetuskan pada tanggal 13 Oktober 2011 oleh Dr. Mitchell Brown, yang membuat gerakan BRA (Breast Reconstruction Awareness) Day untuk mendidik pasien tentang perlunya operasi dan rekonstruksi payudara pada pengidap kanker payudara.  Setiap tanggal 13 Oktober, para aktivis peduli kanker payudara di seluruh dunia akan mengajak para wanita agar tidak memakai bra. Tujuannya, agar para wanita lebih aware atau memiliki kesadaran kesadaran terhadap risiko kanker payudara.

Tidak seperti, Bulan Peduli Kanker Payudara atau Breast Cancer Awareness Month yang diakui secara resmi oleh WHO, Hari Tanpa Bra justru menimbulkan berbagai perdebatan, ada yang pro dan ada juga yang kontra. Sebagian menyebut, jika Hari Tanpa Bra hanyalah alasan bagi para wanita untuk tidak memakai bra, –sesuatu yang dianggap oleh beberapa orang sebagai pakaian yang cukup ketat. Tak hanya itu, belum ada bukti yang mendukung bahwa “memakai bra dapat memicu timbulnya kanker payudara”. 

Lantas, benarkah demikian?

Menurut laporan dari Scientific American, teori mengenai kanker payudara yang disebabkan oleh bra, belum didukung sepenuhnya oleh bukti yang cukup. Seperti yang kita tahu, bukan hanya perempuan saja yang bisa mengalami kanker payudara, tetapi pria pun juga berisiko terkena kanker payudara.

Lebih sehat mana sih, menggunakan bra atau tidak?

Menurut Patricia Geraghty, seorang perawat spesialis kesehatan wanita, menyebutkan bahwa bra sebetulnya tak terlalu memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan wanita, dan ketika tidak memakai bra juga tidak akan mengganggu kesehatan.

Di sisi lain, menurut penelitian yang dilakukan oleh Jean Denis Rouillon selama 15 tahun, menyimpulkan bahwa bra sebetulnya tidak memiliki manfaat, sebaliknya malah bisa menyakiti atau berbahaya. Penelitian yang diikuti oleh 300 wanita berusia antara 18 hingga 35 tahun yang tidak memakai bra, memiliki jaringan otot yang secara alamiah akan menyokong payudara mereka.

"Sementara, saat kita mengenakan bra, material cup membatasi kemampuan payudara untuk menumbuhkan jaringan penyokong ini. Hasilnya, Rouillon percaya bahwa memakai bra malah membuat payudara lebih cepat melorot."

Tidak memakai bra dipercaya dapat melancarkan peredaran darah disekitar payudara, yang tentunya dinilai baik untuk kesehatan. Tak hanya itu, banyak wanita yang menganggap bahwa tidak memakai bra akan membuat payudara melorot dan tidak kencang atau kendur. 

Padahal untuk persoalan kendur, hal tersebut sering dipicu oleh faktor penuaan dan gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok, minum minuman beralkohol, dan jarang berolahraga.

Lantas, apakah berarti para wanita harus berhenti memakai bra? 

Menyoal, memakai bra atau tidak? Itu adalah pilihan personal tiap orang. Ada yang merasa nyaman ketika memakai bra, dan sebaliknya ada yang merasa risih atau terganggu. Jangan jadikan Hari Tanpa Bra sebagai acuan untuk tidak memakai bra karena takut terkena kanker payudara. 

Merayakan No Bra Day tidak harus dengan cara tidak memakai bra sehari, tetapi dengan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) atau dapat berkonsultasi langsung dengan ahlinya, agar gejala-gejala awal dapat diketahui dan dicari pencegahannya.

Berikut Gejala-gejala Kanker Payudara:

Benjolan yang tidak hilang atau permanen, biasanya tidak sakit dan terasa keras bila disentuh.

Penebalan kulit payudara atau di sekitar ketiak

Perubahan bentuk ukuran payudara

Kerutan pada kulit payudara

Keluarnya cairan dari payudara, umumnya berupa darah

Pembengkakan atau adanya tarikan pada p*ting susu

Ingat, sekecil apapun benjolan yang ditemukan segera konsultasikan diri ke dokter. Menunda berarti memberi kesempatan sel kanker berkembang dan mengurangi kesempatan untuk sembuh. 

Sekali lagi, Happy No Bra Day guys! Stay healthy and safe.